タバコはあなたにとって悪いことは思いがけないことです。 しかし、葉巻は肺に吸入されないので、一般的には「健康的」な選択肢であると一般的に推測されています。 喫煙葉巻は、煙草のように体に有害である可能性があるという新たな研究が行われました。11月7日、 がん疫学バイオマーカー＆予防で報告されたこの調査結果は、喫煙葉巻タバコのような有毒ながんを引き起こす薬剤を匹敵する量で体内に埋め込みます。 研究者らは、コチニン、4-（メチルニトロソアミノ）-1-（3-ピリジル）-1-ブタノール（NNAL）、鉛、カドミウムおよびヒ素を含む、タバコ暴露に関連する5つの特定の化学物質の存在について25, 000人以上のアメリカ人の血液および尿サンプルを調べた。 NNALは、タバコにしか見られないがん原因物質であるNNKが入った後、体内に形成される製品です。 調査の結果、葉巻のみを喫煙した人は、非タバコユーザーよりも鉛、NNALおよびコチニン濃度が高かったことが明らかになりました。 葉巻を喫煙し、タバコ使用の歴史を持つ人、現在両方を喫煙している人は、葉巻だけに固執する人よりもコチニンとNNALの濃度が高かった。 また、毎日のシガー喫煙者のNNAL濃度は、毎日のたばこ喫煙者のNNAL濃度に匹敵することが判明しました。薬物乱用および精神保健サービス局は2013年の全国薬物使用および健康調査の結果、55.8百万人（21.3人口の％）は現在のたばこ喫煙者であり、1, 240万人（4.7％）が葉巻喫煙者であった。 言い換えれば、これは大規模な公衆衛生の問題です。あなたの体に有害な喫煙はありませんが、あなたの肉体的な外観や性生活にとっても悪いことです。 どのように習慣があなたの人生とウェルビーイングのすべての側面に大きな利益をもたらすことができるかを調べてください。 関連記事：ソーダはあなたの体をシガレットとしてすばやく老化させます。二次煙は体重増加を引き起こします。電子タバコは安全ですか？
