この天気は、歩き回った昔ながらのフライド・フライを試してみるための完璧な言い訳ですが、実際にはあなたの快適さのレベルを揚げることもできます。 今年の夏にも、この熱を克服し、涼しい滞在をする方法についてYouBeautyの専門家に助言を求めました。 右足で始まる栄養アドバイザーKristin Kirkpatrick、RDは、夏のこれらの犬の日に、水分補給に集中することが非常に重要であると感じています。 彼女はあなたのコーヒーを飲む前に水を飲むことを提案し、その卵のサンドイッチをスムージーやミルクをたっぷり使ったシリアルのボウルに切り替えることを検討しています。 飲み物...ロット:長い一日のうちに、カークパトリックは1日に水を8オンスに上げることを勧めています。 眼鏡。 申し訳ありませんが、クリアな液体だけがここにカウントされます。 ソーダや他のカフェイン飲料は実際に脱水しています。

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