昼食中にオフィスから出て、ジムにぶつかることができる幸運な人がいます。 一方、私は、髪を完全にシャンプーすることなく、公衆のポストワークアウトに出る方法をまだ見つけていない。 汗のかかったロックは、あまりにもかわいいポストジムの外観です。

ワークアウト・アンド・ゴー・グループの私の羨望を払って、私はSohoのDop Dop Salonのマスター・スタイリスト、テニス・アダムスと話をしました。ポスト・ワークアウトの悩み（ポニーテイル・シワ、汗ばむ頭皮、カウリッツ、フリッツ）。 あなたが汗を流した直後にシャワーを浴びる時間がないときは、新鮮な錠を偽るいくつかの方法があります。



1.スタイル前運動
あなたの人生を少し後のワークアウトにするために、戦略的にあなたの髪をあらかじめスタイルします。 「ボビーのピンや布の毛のつなぎを使って、髪にしわを発生させるようなしっかりとした弾力のあるタイではなく、パンやポニーテールに髪を引き上げます。 ヘッドバンドを着用することで、髪の毛を顔から守り、うまくいけば汗のメインラインから離れるのを助けることができます。 その恐ろしい窪みの作成を避けるために、それは布だと確かめてください。

2.ブーストリンプストランド
ドライシャンプーは命の恩人です - それを正しく適用していることを確認してください。 それをあなたの頭にあまりにもぴったりとスプレーすることは、あなたが必要とするものとは反対のものを達成するために、少し重くなるようにします。 「セクションの頭から10〜12インチをスプレーする」とアダムス教授は指示した。 あなたの頭皮に余分なオイルを吸収し、量を注入するために指で頭皮にマッサージするかパドルブラシで髪をリフレッシュしてください。」色が少し変わってほこりのような効果が見られるはずです。 "これはドライシャンプーが仕事をして余分なオイルを吸収していることを示していると、アダムズ博士は説明しています。"私たちのお気に入りは、オリーナミルク入りクロランドライシャンプー（$ 20）です。 あなたの髪が特にフラットな場合、それを余分なブーストを与えるために、スプレー後に中程度の熱で乾燥した髪を吹く。



3.油でひっくり返す
いくつかの（多くの）人にとっては、髪がやや濡れた後には、かさつきが最も厳しいものです。 天然オイルを含み、髪に栄養を与えている製品を使用すると、髪の毛を軽く秤量することができ、ポストジムをより一層鮮明に見せることができるシリコーンよりもうずきが良くなります。 「水分を加える必要があります。それで輝きが出ます」とAdams氏は言います。 彼女は、黒色のクミン油を含む少量のL'OréalProfessionnel Seve Protectrice（36ドル）を塗布して、おしゃぶしさを和らげることをお勧めします。 アフリカマカダミアオイル（$ 13）を使用したドーブピュアケアドライオイルナリッシングトリートメントも大好きです。

4.ステルススタイルを使用する
乾燥し、髪を整えた後、髪を濁らせるようなものに髪を整えます。 「編みひもは素晴らしい選択肢であり、すばやく行うことができます」とAdams氏は言います。 彼女は片側のクラウンにオランダ編みをしてから、ポニーテイルやローバンに戻して戻すことを提案しています。 バレリーナ・バンやトップノットは、あなたの冠を協力していない場合にはカバーするのにも適しています。特に、運動中に髪を引き戻した場合は特にそうです。 Blow Pro Textstyle Dry Texture Spray（20ドル）のように、乾燥したテクスチャーライクなスプレーをスプレーし、頭の上のパンにねじります。 少し余分な構造が必要ですか？ セレブのヘアスタイリスト、サラ・ポテンプパのラップアップ、またはH＆Mのヘアスタイルリングを試してみてください。 「小さなフラットツイストとボビー・ピン・バックを作成することもできます。」