私たちのメーキャップエキスエリーケイトウォーレンが最初の子供を産んだ直後に甲状腺がんと診断されたとき、彼女の世界は変わりました。 ここで彼女はがんの診断を扱うための彼女の個人的なアドバイスを提供します。
1あなたの治療でユーモアを見つけましょう。
あなたの治療中に起こるひどく恥ずかしいことがたくさんあります。 あなたの医者は、弾性があなたのうそに撃たれているのを見るでしょう。 あなたのパートナーは、あなたの尿サンプルを看護師の蓋に持ってこなければなりません。 あなたはあなたの奇妙な、病院のシャワーキャップdo-whats-itで完全にばかに見えます。 同時にあなたはbarfとfartをして、人々はあなたの声を聞きます。 笑いは本当に最高の薬です。 それを抱きしめて！ あなたが医療用マリファナを抱く州にいる場合は、免許証と「飛行機」のコピーを入手してください。
2慈善団体を選択してみてください。
私は、他のがん原因を小規模または大規模にダイビングすることが、自分の状況を何らかの形で支配していると感じる素晴らしい方法であることを発見しました。 それはまた私が何かのために集まっていると感じるのを助けました。 ナタリーグレースのような勇敢な戦士を見ると、RaelynとMelissa Kahleは戦いを戦い、まだ笑顔で、私は勇気を感じました。 私にとっては、これらの戦士たちは私の家族の延長だと感じ、私は彼らの軍隊の一員でした。 数字の強さは本当のことです。 他の人があなたを助けるのを助ける。
3あなたが繰り返すことができる呪文や祈りを作成してください...
あなたが話しているときに、鏡であなた自身を本当に見るよりも、あなたはもっと気分を感じさせません。 私の目は完全に不均一で、私の部分の灰色の縞模様は現時点では大きくなっています！ 私の喉の真ん中の傷跡は深刻なので、見知らぬ人は私に「トラッチ」があるかどうか聞いてきました。しかし、私が本当に誰であるかを受け入れることは、私を接地し、私のマントラを私の一部にすることの一部です。 私は私の家族（特に私の娘）と一緒に言っている4つのフレーズを持っています。私は自分自身を見つけるための出発点として、あなたを喜んで共有します：
私たちが間違って選んだとしても、私たちに道徳的な羅針盤を持たせ、その違いを知ってもらうことができます。
親切で思いやりがある。
世界とその中の人々を知りたい。
一緒に私たちの時間を最大限に活用してください。
これらのことが成り立つかどうかは疑問ではありません。意図を作ることで何ができるのかは奇跡的です。 風に注意を払う（いくつかの懐疑論者は、論理！）。 試しても害はありません。
あなたがそれを必要とするときにスペースを求めて、 いいえと言うことを学ぶ...
いいえ、侮辱的な言葉ではありません。 今週あなたの子供をサッカーの練習に追い込むことはできません」「いいえ、私はあなたの慈善寄付に出席できません」「いいえ、私はベーキングセールのためのクッキーを作れません」 "いいえ、あなたの結婚式のためにナンタケット島に飛ぶことはできません"と言います。 たとえその間にやる予定があっても、昼寝を取るか、パートナーを縛ることです。 あなたの真の友人や家族は理解するでしょう。 もしそうでなければ、あなたの診断を処理する間に少しのスペースが必要であることを彼らに説明してください。 今すぐf'ing癌カードをプレイしてください。
5ばかげた行こう。
がんの前に、私は何年もの間、時々不安定であるという不運な人格特性を持っていました。 私は間違ったことを言ったのですか？ So-and-soは私の電子メールにすばやく反応しませんでした...彼らは私に怒っていますか？ 癌と診断されたときには、あなたが得ることができるすべての精神的な空間と明瞭さが必要であり、あなたのことをやり遂げて100％行うことができます。 ばかげたことをやめさせることは、そのプロセスの第一歩です。 あなたのブッククラブが読んでいる不足している本が好きでないとどうなりますか？ あなたがそれを終わらせないように許可しなさい！ あなたがペットを飼っていても、あなたの床は1日か2日スウィフェリングしないでください！ あなたの長い脚や脇の下の毛を抱きしめてください - 私たちはすべて哺乳動物であり、毛むくじゃらの足は本当に大したことではないことを忘れないでください！
6最初は自分を失ってパニックに陥らないでください。
あなたの医者はあなたが望むほど速く動かないかもしれませんが、いくつかの癌はあなたのパズルにすべての部分を持たせる前に、より多くの調査を受けます。 その間、あなたは多少患者になる必要があります（この部分はあなたが今知りたいので駄目です）。 あなたは不安と感情を管理することを学ぶ必要があります。これは悲しみ、恐れ、否定の間にうっとりするかもしれません。
7本当に、 本当に 、現時点では生きています。
がんの診断はあなたの死亡率をより早く疑問に思ってくれますが、私たちの最後の呼吸がいつ起こるか、つまり医者でさえ本当にわかる人はいません。 だから、あなたの頭の中で貴重なスペースを完全に占有することができる、「何があったら？ そしてあなたの旅の途中で揺れ動くためのスペースが必要です。 起きて、あなたの恐怖を5秒間認め、あなたの状況について誰もが知りませんように、今日治療してください。 エレベーターの代わりに階段を利用してください。 あなたが仕事に遅れて走ったとしても、家を出る前に赤ちゃんに15回キスを与えてください。 あなたのおばあちゃんに電話して、彼女に歌を歌いなさい。 停止し、文字通りバラの香り。 あなたの気持ちが良くなくて、あなたがたわごとのように見えるので、あなたのベストがあなたのベストではない場合でも、一瞬で生きるのが一番難しいです。 スマイリーパンツの中には、「過去は歴史、未来は謎、そして今は贈り物なので、彼らはそれを現在のものと呼んでいる」と言いました。
