どのように日常生活のすべての雑用、仕事、義務をどのように把握していますか？ 「Total Memory Workout」の著者である心理学者シンシア・グリーンは、マルチタスクを効果的に手助けするためのヒントを提供しています。
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ミセルテクノロジーで水を使わずに顔を洗う
あなたは夜にあなたの顔を洗うことをスキップすることができますが、まだ完全にきれいな輝きのある肌で目を覚ますことを望みましたか？ もしあなたができることを言ったら？ お肌を泡立てることなく顔をきれいにすることはあまりにも良いとは言えますが、ミセル技術のおかげで、より多くのスキンケアブランドがこの幻想を現実のものにしています。洗い流す洗剤を一切しないで洗い流し、 - しばらくの間、周りにいた。 しかし、より多くのブランドがこの便利な製品の独自のバージョンを作成し始めると、「ミセル」という言葉がますます呼び出されるようです。 だから、私たちはこの科学的な意味が本当に何を意味するのかを知るために、そして綿球をほんの数回拭いて徹底的にクレンジングをすることができるかどうかについて話をしました。ミセル技術の基礎は、ミセルは、小さな頭と尾から構成されています。 UCLAの皮膚科の臨床講師、 The Beauty Prescriptionの 共著者Debra Luftmanは、「ロリポップのように見えます。 「頭は親水性（水が大好き）で、尾は親油性（油を愛する）です」ミセルがあなたの皮膚に接触すると、尾がミセルの頭部に油や汚れをつかみます。 "あなたはそれを拭き取るために他の水を必要としません、" Luftmanは付け加えました。 綿のボールやパッドでスワイプするという単純な行為