はい、それは肥満であり、健康であり、フィットしている可能性がありますが、試してはいけません。 43, 000人を超える人々の調査によると、肥満者の重要なサブセットは代謝的に健康で、他の肥満者よりも疲れやすいことが分かった。

研究者は、その違いは運動と関係があると考えています。それは、肥満を含むすべての人々が代謝の健康をもたらすより健康な身体システムを開発するのに役立ちます。 もちろん、運動はうつ病、不安、ストレスの影響を軽減するなど、身体的健康よりもさらに広い利点があります。 だからそれに着く!

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