ブレイクアウトの追放を目的とした製品が数多くあります。 しかし、にきびを取り除くことは、キラースポットトリートメントやスキンケアレジメンの変更と同じくらい簡単ではありません。 ときどき、にきびは内部の問題によって引き起こされ、その問題が解決された後にのみクリアされます。 これの最も良い例は、頑固なホルモン性座瘡です。 しかし、実際には傷みとして現れることがある内部健康問題はかなりあります。
いくつかの代替医療の実践によると、あなたのにきびが現れて、あなたの内部の健康についての重要な手がかりを与えることができます。 「顔マッピング」と呼ばれるこの練習では、内部の病気を診断するために顔面の皮膚疾患の位置を調べます。
"それはアーユルヴェーダの実践と古代中国の医学に基づいており、その原則はいくつかの西洋医学の実践に統合され始めている"と、ボード認定皮膚科医、メディカルディレクター、ヴァンガード皮膚科医の創設者であるマイケルシャピロ博士は説明する。
ここでシャピロ博士は、8つのアクネホットゾーンがあなたの健康について教えてくれるかもしれないものを特定します。 これらの分野の1つに2つのかゆみがあることは自動的にあなたに重大な健康問題があることを意味しないことを覚えておいてください。しかし、あなたがどんなに頑張っても激しくすることができない慢性のにきびがあれば、潜在的な内部のリンクを調べるためにあなたの医者。 
- 額：毒素や水分不足による消化不良。 "解決策は、これらの毒素を洗い流すために水を飲むことです"とShapiro氏は説明します。 1日を通して水を飲み、発泡性カフェインとドリンクをできるだけ避けてください。 それは毒素を中和する抗酸化剤が詰まっているので、緑茶の大きなマグカップまで味わっても助かります。
- Tゾーン：あなたの鼻は肝臓にリンクされています（アルコール依存症やがんのような原因による肝臓の損傷が赤い鼻を発することがある）ので、ここでは座瘡は潜在的に肝機能障害を意味します。
- 目の周り： "この地域の皮膚は腎臓の健康に関連しています"とShapiroは言います。 暗い眼球のような状態は、腎臓が機能していない、または脱水していることを示している可能性があります。
- 上頬：頬の上端は肺につながっています。 吸入による大気汚染はこれに寄与することができます。 外部的には、あなたの携帯電話の表面にある細菌や汚れた枕の上で眠っている細菌は大きな犯人になる可能性があります。
- 下頬：貧弱な歯科衛生。 「口の中の問題、特にガムに関連する問題がここに見えるだろう」とシャピロ氏は語る。 定期的に歯磨きをしたり、泡立てたり、甘い食べ物や飲み物を避けたりすれば、口腔衛生や傷みが改善されます。
- 鼻：あなたの鼻もあなたの心につながっています。 「鼻の腫脹や球根の変化は高血圧を意味します」とShapiro氏は指摘する。 これを改善するためには、ダイエットの変更が重要です。 エネルギードリンクを避け、塩分の摂取を減らし、より多くの果物や野菜を食べて心臓の健康や低血圧を促進します。
- 耳：耳も腎臓と関連しています。腎臓は脱水症状を引き起こす可能性があります。 1日を通して水をもっと飲むようにして、余分な塩を消費しないようにしてください。
- チン：小腸につながっています。 再び、ダイエットの変化は大きな違いを生むことができます。 「乳製品や油性食事から離れていなければならない」とシャピロ氏は語った。 より健康的な食生活、特に消化を円滑に実行し、関連する皮膚の問題を不快にするために、より多くの果物や野菜を含むものを採用する。
