食品専門家がキッチンキャビネットを開けて、毎日食べるスナックをよく見たら、そのスナックはあなたの性格について何を明らかにしますか? まあ、私たちは食べ物の心理学者ブライアン・ワンシンク(Brian Wansink)博士に「マインドレス・エターティング」の著者と次回の本「デザインによるスリム:毎日の生活のための無益な食事ソリューション」を尋ねたとき、編集者はレギュラーのために手を伸ばします。 私たちのパンティーの写真に基づいて、Wansinkは、私たちの食生活や性格について軽食が重視され、私たちの体重、カーニバルスタイルを推測しました。 彼はどれくらい正確でしたか? 調べる。



1 Valerie Fischel、YouBeautyクリエイティブマネージャー

Wansinkは次のように述べています。 「この人は、よりバランスの取れた人生を送り、ほとんどの人よりも週に気分の変動が少ないです。 より訓練され集中した人であれば、職業の他のほとんどの人よりも、日中の食べ物について考える時間が少なくて済みます。 彼女は穏やかだが、元気で幸せな人だ」

Wansinkの体重推測:実際の体重より8ポンド低い

ヴァレリーの対応: "Dr. Wansinkは彼のスナックやライフスタイルの分析にはかなりのポイントがあります。 私はいつも空腹になっているので、私は一般的に一日食べ物に夢中になっているように感じますが、カロリーはカウントしません。悪いことを避けて、良いものを食べてみてください。 私は非常に幸せで元気で、自分自身をバランスのとれた気分のスイングフリーと思うように思っています。それで自分自身に信用を与えて、私は彼がそれを釘付けにしたと言います。



2 Laura Kenney、YouBeauty編集長

Wansinkの取る: "この人は、おそらく配偶者と子供とよりバランスのとれたライフスタイルを持っています。 単純に空腹にならないように食べる代わりに、この人は食べて満足していると感じます。 私は彼女が多くの彼女の同僚や可能な友人に比べて、食糧の後悔を受けにくいと思う」

Wansinkの体重推測:体重よりも15ポンド高い

ローラーの反応: 「子供たちを奪ったのはストリングチーズかヌテラか? 一般的に子供を持つことで、私はもっとバランスの取れた仲間になった。 私は裸足の食器棚を持っていましたが、今は健康的な選択肢とたくさんの果物を食べることが重要です。これからも大いに恩恵を受けています!

3 Rachel Grumman Bender、YouBeauty Health Editor



Wansinkの取る: "この人は連続スナックgrazerです。 彼らは非常に部分制御されており、カロリー計数ではなく食べ物を制御するためにおそらく単位ベースの経験則を使用しています。 これは週に成功した戦略かもしれないが、週末にはしばしば崩れ、毎週日曜日の夜よりも2〜3ポンド重くなるだろうと思うだろう」

Wansinkの体重推測:実際の体重より14ポンド低い

レイチェルの反応: 「彼は私が「グレーザー」であることについてのスポットです。私は、一日を通して様々な最も健康的なスナックを食べ、自分の部分に気をつけようとしますが、週末には、私の夫と土曜日の夜の日付に。

4 Amanda Schupak、YouBeauty Science Editor

Wansinkは次のように語っています。 「彼女はできるだけ少ないカロリーで満腹感を感じるために、より多くのファイバーフィラーを食べます。 食べることに多くの依存があり、この拘束された食事のスタイルは、この人が結婚してからは維持が困難になります。 解決策は、超高繊維全粒粉、余分な豆腐、重い香辛料、カレーキューブや新しいサルサを試してみることです」

Wansinkの体重推測:実際の体重より13ポンド低い

アマンダの反応: 「拘束は私の強い訴訟ではありません。それはまさに私が私が家で何を食べるかについて非常に注意しています。 私は本当にオフスイッチを持っていないとどんな種類のお菓子の周りに信頼することはできません。 したがって、準栄養のフィラー食品のこの繊細な味覚スペクトル。

5 Courtney Dunlop、YouBeautyエグゼクティブエディタ

Wansinkは次のように述べています。 「生涯にわたる都市の人で、彼女はブランド意識の高い個人で、おそらく衣服の好みなどです。 多くの点で独立していますが、この人物は流行のサーファーでもあります。 彼女は社会的承認の必要性が合理的に高いため、そうでない場合よりも食べ物を楽しむことができます」

Wansinkの体重推測:実際の体重より10ポンド低い

コートニーの反応: 「彼の分析はとても面白い! 私は13年間ニューヨークに滞在していましたが、常に心の都市の女の子でした​​。 私は自分自身を流行のサーファーとは思っていませんでしたが、再び、私はそれが嫌いだとは思っていましたが、ジュースを浄化しようとしました。 ブランド意識 - 私はそれを見ることができました。 私は私の中でいくつかの詮索をしている。 そして、彼は私ができる限り食べ物を楽しんでいないのが正しい。 実際には、スポット。

6 Amy Marturana、YouBeauty編集アシスタント

Wansinkは次のように述べています。 「これは、午前中に強く開始し、正午までに低クランキーであり、外食するときには一般に健康的なランチを指します。 私はデスクトップのランチやスキップランチがたくさんあると思っています。 一般的に、これは食べることと生活の面でバランスの取れた健康的な見方を示しています。 夕食のエンターテイナーのそれほどではないが、これは外食するのが楽しい人だ」

Wansinkの重量の推測:実際の重量より6ポンド低い

エイミーの対応: 「おいしい朝食は私にとっては大事なことですが、私は確かにデスクトップランチャーです。私は料理をして健康的な食べ物を食べるのが大好きなので、通常は昼食のために残り物を食べます。 しかし、彼は1つのことをオフにしていた:私は昼食をスキップすることを決して夢見ることはありません!

7 Julie Giusti、YouBeautyソーシャルメディアマネージャー

Wansink氏は次のように述べています。 「ここではすべて、自宅でカロリーを食べることを指摘しているようですが、必ずしも良いニュースではありません。 自宅にタンパク質が多くない場合(特に朝食用の場合)、これは外食に過度に依存する可能性があります。 私は彼女を非常に空腹の女の子と推定しています。

Wansinkの体重推測:実際の体重より10ポンド低い

ジュリーの反応: 「彼はスポットです! 私は決して買い物に頼りすぎているので、私は基本的なものを買って食事をすることはないからです。 この男はスナックのようなものです。

彼女が飲み会に行くと言ったらあなたは何と言う? (12月 2021).