あなたの体にそれを置くこととは違うものをあなたの体に入れていますか？ 肌は体の最大の臓器なので、私たちの美容製品の成分を食品中の成分と同程度に考える価値があります。 最も達成可能な（そして一般的な）植物のいくつかは、私たちの肌と髪を最善に見せる素晴らしい方法を持っています。 だから自然の純度を楽しんで、あなたの美しさのために餌食を開始してください。
- Rochelle Greayer
ブルーベリー1本
ブルーベリーの高レベルのビタミンC、E、抗酸化物質は、優れた角質除去と栄養を与えるフェイシャルマスクになります。 ブルーベリーのちょうど一杯の¼カップ、1 Tbspを組み合わせてください。 生の有機蜂蜜、および1Tbsp。 有機オリーブオイルをミキサーに入れます。 混合し、5分間顔に適用する。 温水で洗う。
ボーナス：死んだ肌を取り除くために探しているなら、ちょうどtspを追加してください。 余分な剥離の質のための成分に砂糖の。
2ゴールデンロッド
この多産植物は開花中に収穫することができます（晩夏と秋には黄色の畑を探します）。 油性の皮膚をコントロールするために顔の強壮剤として使用するために花を水で満たしたり、皮膚や筋肉を強くするために浴に加える。
3ユーカリ
ユーカリの防腐性、わずかな麻酔性および抗菌性は、様々な病気に有用です。 チンキは咽頭痛のうがい薬として使用することができ、油はやけどや擦り傷の治療にも役立ちます。 バグは香りが気に入らないので、効果的な天然忌避剤でもあります。
4ペパーミント
ペパーミントオイルは、血流を増加させ、鈍い皮膚の輝きを助けるために宣伝されています。 あなたはアレルギーでないことを確認するために、腕にまず注意してテストしなければなりません。 ペパーミントオイルを作るには：1）ペパーミントを入れて瓶に入れます。2）ウォッカで覆います。3）暖かい場所に3〜4週間保管します。 4）チーズクロスを使用してひずみを入れ、液体を冷凍保存容器に入れて凍らせます。 オイルは上に上がり、すすぎやすい。 瓶に入れて日光から離れて保管してください。 ペパーミントは痛みのある筋肉や足の衛生にも効果があります。
5バレイナ
ミツバチと他の虫刺されから、特にプランテンとの皮膚をやわらげる。 これらの丈夫な葉の雑草はどこでも生育し、葉の葉にはタンニンが付いて肌を落ち着かせます。
6ヤロー
ヤロウ油は、髪やスキンケアに役立ちます。 油性の皮膚と頭皮とのバランスを取るのに役立つ収斂剤であり、新しい髪の成長を刺激します。 シャンプーにヤロウを加えて、健康な頭皮を促進し、毛の軸を強化し、分割した端を治療します。
7ローズ+ラベンダー
ローズは、血液とリンパの循環を改善する能力と、神経を鎮静させることによる不安やストレスから解放する能力を備えたラベンダーは一緒に使用するとさらに素晴らしいものです。 ラベンダーとバラを使って睡眠を増やし、幸せになるようにしましょう。
8セントジョンズワート
うつ病の治療にSt. John's Wortを使用することは、古代ギリシャ人に帰されます。 また、傷や擦り傷、炎症や筋肉痛、1度の熱傷、傷、バグの咬傷、痔、神経の痛みを治療するためにオイルとして皮膚に塗布することもできます。 また、日光に敏感になるので注意して使用してください。
9アロエ
アロエ植物の冷却ゲルは、あらゆる種類の火傷のために長く使用されています。 いくつかの証拠は、アロエが歯肉炎の処置、黒色腫および糖尿病の予防のための処置としても有用であり得、これらの使用のすべてが積極的に研究されていることを示す。
10イブニング・プルローズ
イブニングプリムローズ種子油には、相当量のγ-リノール酸（GLA）が含まれている。 GLAは、様々な局所および内臓疾患を治療するために、特に湿疹および乾癬を治療するために使用される。
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