あなたの両親から得た遺伝子は、あなたが人生で悩まされている遺伝子ですが、エピジェネティクスと呼ばれるエキサイティングな分野は、外的要因を操作することによってどのように遺伝子が働くかに影響を与える方法を明らかにしています。 ダイエットはその一つです。 研究は、例えば、大豆を含む健康な食事は、癌リスクを低下させるように遺伝子発現を変えることができることを示している。 遺伝子コントロールのためにローテーションさせるべき良い食べ物には、ブロッコリー、ベリー、サーモン、カレー、ショウガ、ニンニクがあります。
抗菌性石けんがあなたの手に渡って蔓延するすべての細菌を洗い流していると思うならば、あなたはショッカーのためにいるかもしれません。 最近の研究によると、抗菌石鹸は私たちが思ったほど強力ではないかもしれません。 研究者らは、室温とわずかに暖かい温度で約20秒間、普通の石鹸と抗菌剤（抗菌特性を有するトリクロサンを含有する）を細菌20株に暴露した。 これは、あなたの手を洗うときに通常費やされる時間を模倣したものです。 彼らはまた、ボランティアをコーティングした セラチア・マルセッセンス（Serratia marcescens） に石鹸の有効性をテストしました。 彼らは、プレーンとセッケンの両方が同様の殺菌活性を有することを見出した。 9時間後、抗菌石鹸は有意に大きな影響を示した。 しかし、あなたが数時間何時間も手を浸さなければ、これは本当に実生活を示すものではありません。 他の誰かが洗濯を3回するという衝動を感じていますか？
人生は線形プロセスではありません。 私たちはすべて生きていくために必要な浮き沈みがあります。 私たちの人生経験が私たちに失敗のような気持ちを残す時があります。 自己同情で長い間荒れ狂ってはいけません。 あなたが物事の「厚い」状態にあるときにどれだけ進歩しているのかを知ることは難しいかもしれませんが、あなたが実際に行っていることに驚くでしょう。 あなたがそれを気にしない時でさえ、あなたが人生で実際に成功しているという印がここにあります。 あなたは変化について積極的です。 物事が起こるのを待って周りに座ることはありません。 あなたはそれらを起こさせる。 成功した人々は、人生で何が起こるかについて積極的に取り組んでいます。 あなたは他の人があなたを気にするとは思わない。 あなたはあなたの人を愛し、他の人の判断を心配していません。 成功した人々は、社会の基準よりも大きいものが内部にあることを知っているので、彼らはそれについて心配しません。 あなたは犠牲者であることを拒否します。 これは＃1と結びついています。 あなたは人生があなたに起こらないことを知っています。 あなたはあなたがあなたを担当していることを理解しており、その責任を他者に置くことは決してあなたをどこにももたらさない。 成功した人々は人生の経験によって守られることを拒否します。 あなたは追求する情熱を持っています。 あなたは世界に
