2つの啓示は、ピパ・ミドルトンの5月の結婚式やジャッキー・ケネディの毎日のメニューへの準備など、豊富で有名な人々の食生活が常に興味をそそられていることを思い出させます。 しかし、これらの各食事について栄養士は何を言いますか、どのように比較しますか?

最新の食事の不思議はミドルトンのSirtFoodダイエットで、Arugula、赤ワイン、ココア、コーヒー、ケールイチゴ、クルミなど20種類のSirtFoodを紹介しています。 理論は、これらの食品の適切な組み合わせがあなたの新陳代謝をキックスタートし、脂肪を速く燃やすということです。

PippaはSirtFoodダイエットへの献身と、ChelseaのプライベートクラブKXジムへの旅行を組み合わせています。SutFoodダイエットフレンドリーメニューを備えたレストランがあります。 SirtFoodは、Sirtfoodが豊富な3種類のグリーンジュースと1種類のSirtfoodsで豊富なフルダイエットを消費して、1, 000カロリーから3日間のダイエットを開始します。次の3日間は、毎日2種類のジュースと2回の食事で1, 500カロリーを提供します。 その後、ダイエーは、SirtFoodsに焦点を当てた1日3回の主要な食事に戻る第2段階に移行します。



ミドルトンについていくと、最新の戦略でポンドを流すことができます。 ケイトとキャロルとピッパがケイトの2011年の結婚式をウィリアム王子のために準備していた時代を思い出してください.3人ともデュカンダイエットに誓っていましたか?

現在、ミドルトンズのSirtFoodとDukanダイエットの魅力は、セレブウォッチャーがJackie Kennedyが120ポンドのフレームを維持するのに使った食生活を追跡した時代を連想させるものです。 後半のお嬢さんのライブアシスタントの回想録は、当時を振り返っています。 キャシー・マッケンは1964年にジャッキーに就職した19歳だった。現在72歳のアイルランド系移民は、ジャッキーと13年間ジャッキー・ガール:ケネディ・ファミリーとの私生活を描いている。



ジャッキーは夫の暗殺の後、ニューヨークに移ったばかりで、悲しみは食欲不振に大きな役割を果たしているかもしれません。 しかし、彼女はスパルタンとしか言えない食事に就いた。朝はゆでた卵と紅茶、昼食は新鮮な果物のコテージチーズ、鶏肉の胸肉やサラダや夕食の野菜を入れた魚。 スナックのためのプレーンヨーグルト。

DailyMail.comの推定では、1日当たり約600カロリーと推定され、栄養士はジャッキーのような適度に活発な女性には毎日約2, 000カロリーが必要になると予想されていると付け加えている。

SirtFoodダイエットに関しては、1人の登録栄養士は、1日当たり1, 200カロリー未満の食事は不健全で安全でないと警告しています。 ダイエットが体重を減らす一方、体重減少は続くことはない、とブリジット・ツィトリンは述べた。 "あなたは毎日あなたがこの流行のダイエットをしているのに必要な適切なエネルギーと栄養素を与えないことに加えて、結局あなたはそれから離れるつもりです。 あなたは失った体重をすべて得るつもりであり、しばしば体重を増やすことになるでしょう。



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