どのくらいの頻度で、「あなたは？」という質問に答えますか？ 忙しいか疲れているかの2つの単語のいずれかを使用しますか？ 「時間の75％」と、ザカリー（LA）のシャノン・ハースト・レーン（38歳）は語る。 「私は、一日中不十分な常設状態にいるように感じています。」地元の消防署で仕事を移し、旅行ブログを運営する2人のティーンエイジャーの母であるレーンは、かなり典型的です今日の現代女性の 私たちの世界はこれまで以上に多くの短所で満たされていますが、私たちの日々はますます行き詰まり、流出しています。YouBeauty Psychology Advisor Markman博士は、誰にでも充電する機会がほとんどないためだと言います。 「われわれは決して一人でも断ることもありません」とMarkmanは言います。 「19世紀から小説を読むと、人々が散歩をしたり、読書のために座っていたり、爽やかな活動をしたりしていることに気付くことはできません。 しかし、私たちはもうこれをやっていない」と語った。「168時間：あなたが考えるより多くの時間がある」という著者のローラ・バンデルタム（Laura Vanderkam） 「運動する、外出する、趣味に耽る、十分な若返りはしません」とバンデルカムは言います。 「私たちは「あまりにも忙しい」と言っていますが、これらのことをやっていないと、私たちはちょっと気分が悪くなります。 だから忙しくて疲れて、同じことを意味してしまう」
