あなたはおそらく自尊心という考えをたくさん考えているでしょう。 自尊心はあなた自身についてどのくらい気分が良いかです。 1970年代以来、自尊心に関する多くの研究が行われてきました。 私たちは自分自身を良く感じる人は社会的に成功していることを知っています。 彼らは世界に美しいイメージを投影します。 彼らは自信を持って行動する。

しかし、あなたは自己同情について聞いたことがありますか?自己同情は、あなた自身を親切に扱う程度です。 それはちょうどあなた自身について良い気分とは違う。 あなたは自信がたくさんあり、あなた自身の重要な感情が強いことがあります。間違っているときは自分自身では頑張ってください。自信がありますか?間違いを犯すと、最初の反応は何ですか? あなたはエラーの上を繰り返し蹴っていますか? あなたはそれを違う方法で扱うことができるすべての方法について心配していますか? あなたの間違いが他人にどのように見られるのか心配ですか?