科学者: Claudia Aguirre、Ph.D.、スキンケア業界で働く神経科学者

答え:あなたの体は「戦いまたは飛行」のために配線されています。先祖の祖先が危険に遭遇したとき、ストレスホルモンの洪水が体を準備して戦いをしたり、 今日は同じ神経化学が働いていますが、怒っているボスから離れたり、顔を撫でたりすることはできません。そのため、ストレスホルモンは新しいビジネスで、そして残念なことに生産性の低い方法でビジネスに行きます。
脳内の副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン(CRH)の放出から開始して、ストレスは連鎖反応を開始する。 そこから、CRHはコルチゾロシンを誘発し、コルチゾール(ストレスに関連する主なホルモン)の放出を刺激する。 今では、これらのストレスホルモンを体内で蓄積し、危険から逃れるための準備をしています。 しかし、あなたはあなたの机の上にいるか、交通量に詰まっているか、そうでなければあなたのダフに座っているので、ホルモンは良いよりも害を及ぼします。
彼らは体全体に炎症を引き起こし、免疫系を抑制し、皮脂腺を圧迫する皮脂や皮脂を産生する皮膚の細胞の特異的結合部位に結合します。 (なぜ、私たちの肌はストレスに反応して油分になるのですか?進化の未解決の謎です。)炎症を起こした毛穴や、アクネが細菌を引き起こし、過剰なオイルが詰まって、免疫系が内部に溜まってしまいます。
結果:にきび。
これは、真剣にストレスを受けてから数日以内に起こることがあります。 ピンプリー効果と戦うためには、心理的ストレスが皮膚を脱水するので、余分な水を飲むことが重要です。 一方、余分な油分をあなたの顔に拭き取ったり、粘土マスクをかけて目詰まりした毛穴を取り除いたりするために、寛大に汚れてしまいます。 サリチル酸で前処理することで、炎症を軽減し、皮膚を優しく剥離させることで、厄介な脱走を防ぐことができます。 ジットが収穫される場合は、過酸化ベンゾイル、硫黄またはサリチル酸を含む製品で処理してください。

【要約】HAPPY STRESS (ハッピーストレス) ストレスがあなたの脳を進化させる【青砥 瑞人】 (四月 2024).