科学者：ミラノ州立大学の植物生物学教授であり、ブドウでメラトニンを発見したMarcello Iriti博士。 登録栄養士であり、栄養と栄養学のアカデミーのスポンサーであるVandana Sheth
答え：一杯のワインの後で眠くて（ちょうど酔っぱらいではなく）感じているのなら、それはアルコールと、長い一日の後にほとんどの人がボトルに当たっているという事実のためです、Shethは言います。 多くの人々は、白と比較して、赤いガラスの後に特に疲れていると誓っています。科学的説明の証拠はありますが、実際にそれを示すための調査は実際には行われていません。
それは直観に反して聞こえるかもしれませんが、紫外線からあなたを守る日焼け止めの化学物質は、太陽に損傷を受けやすいです。 太陽にさらされたときに分解しない唯一の日焼け止めは、物理的なもの、酸化亜鉛および二酸化チタンです。 どんな種類のものを選んでも、日焼け止めはあなたの美容養生法の第一人者でなければなりません。 化学的日焼け止め剤を使用する場合は、2時間ごとに日焼け止め剤を再塗布する 必要がある ことに注意してください。
あなたが磨きをかける中毒者であれば、ゲルマニキュアは爪のように見えるかもしれません。 愛してはいけないことは何ですか？ 極度に速乾性のあるポリッシュは、チッピングや光沢を失うことなく、または鈍いことなく数週間続きます。 色の選択肢はまだまだ基本的ですが、長持ちするマニキュアが市場に出ていれば、ゲルは道のりです。 「ゲルは伝統的なネイルラッカーのように塗料を研磨しますが、UV光で硬化させるとすぐに光沢のある仕上げに硬化する化学組成を持っています」とNYCベースの皮膚科専門医で爪障害専門のDr. "あなたは座って釘を乾かす必要はありません。また、仕上げは最大3週間続きます。"
