私たちは毎日数百万の細菌と接触しています(グロス、私たちは知っています)。 大部分は無害であるが、 E大腸菌サルモネラ菌は重大な感染症を引き起こす可能性があります。 良いニュース? アリゾナ大学の微生物学者、チャールズ・ゲルバ氏によると、手洗い、衛生ローション、共同エリアの消毒は、感染率を50%低下させる可能性があると、毎日の生活の中で30年以上も研究しています。

予期せぬ場所で細菌を守るためのヒントを調べてください。

1つの歯ブラシ



ジェルはあなたの歯ブラシなどの湿った環境で繁栄すると、Gerbaは述べています。 さらに、1970年代の研究では、便器が洗い流されるたびに便器が空気中に噴出することを発見したので、あなたの歯ブラシには微生物が吹き込まれています。 口を保護するには、3〜4ヵ月ごとに歯ブラシを交換し、洗い流すときは便器の蓋を閉めます。 特別な安全を望む場合、Philips Sonicare FlexCare電動歯ブラシには、細菌を殺すUV消毒剤が含まれています。

2ジュエリー

医師や看護師が手術室でジュエリーを取り外す必要がある理由があります。 1997年の調査では、手洗いをしても、リングを着用している医療従事者は、そうでない人よりも著しく多くの細菌を抱えることが判明しました。 私たちが好むブリングの鼻や爪は病原菌を飼うことができ、きれいにするのは難しいです。 しかし、銀は抗菌性であるため、この金属から作られた滑らかな宝飾品は比較的無菌のままでなければなりません。



3ヨガマット

確かに、ほぼすべてのジムには抗菌スプレーが便利ですが、一日中汗や裸足に触れるヨガマットをきれいにするのに使ったことがありますか? 科学者はマットを正式に研究していないが、抗生物質耐性菌が繁殖しているという報告がいくつかある。 YOGAaccessoriesで清潔なヨガマットのような抗菌剤やマットを借りる必要がある場合はManduka Mat Restoreスプレーなどの殺菌スプレーを使用して安全に遊びましょう。

4つの枕

チャンスは、シートと枕カバーを頻繁に洗うことですが、最後に洗濯機に実際の枕を投げたのはいつですか? 枕にはカビ、バクテリア、ダニが含まれており、アレルギーの原因となります。 そして、いくつかの研究は、それらが病院における最大の感染源の1つであることを実証しています。 少なくとも簡単な解決策があります:あなたの枕を頻繁に洗ってください。



5台のデスクトップ

場合によっては、デスクトップは便座よりも高い細菌レベルを有することが判明している。 労働者は一日何時間も触れ、食べ、地獄に服し、さらにくしゃみをする。 カストディアンは個人的な場所とみなされているため、オフィスを通って掃除することはありませんので、定期的に抗菌ワイプで掃除をしてください。

6個の小銭

彼らが肩にないときは、ほとんどの財布はレストラン、トイレ、映画館、車、バス、歩道などの床に置かれています。 ABC Newsとアリゾナ大学の共同研究で、女性のハンドバッグ50件を調べた結果、糞便の外底面には糞便細菌や皮膚感染症を引き起こす細菌が含まれていたことが明らかになった。 研究者らは、1つの財布のみで670万個の細菌を発見した。 抗菌布で袋を拭いてください。

7ガスポンプ

KleenexとScottのような製品のメーカーであるGerbaとKimberly-Clark Professionalの2011年の調査によると、ガスポンプの71%が、病気を引き起こすのに十分高い濃度の細菌を処理していることがわかりました。 そして、あなたは休憩のバスルームが悪いと思った。 ポンプで過ごした後、手を洗うか、CleanWellの天然抗菌スプレーなどの手指消毒剤を使用してください。

8つの共通ボタン

Kimberly-Clarkの調査によると、ATMの41%、パーキングメーターの40%、自動販売機の35%が危険なレベルのバクテリアを含んでいた。 Gerbaの他の調査によると、デビットカードのタッチスクリーン、エレベーターボタン、食料品のショッピングカートもまた、驚くほど高い細菌数を有することが示されている。

9再利用可能な食料品袋

再利用可能な食料品の袋を使用するために背中を軽くたたき、手を洗ってください。 これらの袋にはショッピング旅行の食料品が入っているだけでなく、半分以上の人々が靴、汚れた洗濯物、汗ばむジム服などの食料品以外のものを運んでいます。 しかし、約3%の人々しか再利用可能な袋を洗いません。 「いくつかのケースでは、人々のパンツよりも多くの大腸菌がこれらのバッグに含まれています」とGerba氏は言います。

10台のキッチンスポンジ

温かく濡れたスポンジの内部は、細菌が生育するためのプライムの生息地なので、実際に細菌を広げているときに、それらの皿やカウンターをきれいにしていると思うかもしれません。 幸いなことに、簡単な修正があります。ミシガン大学のNational Sanitation Foundationは、毎日2分間あなたのスポンジをマイクロ波で殺し、内部で病原菌を殺すことを提案しています。 また、スポンジを2週間に1回交換してください。